La naturopatía hay que entenderla como una ayuda a nuestro modo de vida. Nos servimos de ella para combatir dolencias y desequilibrios. Cada cultura y pueblo, independientemente del lugar que se encuentre, ha utilizado y utiliza  productos para curar, prevenir, remediar o ayudar a nuestro cuerpo a superar cualquier  mal; flores, frutos, raíces y otras sustancias de origen animal o mineral. Es importante esto ultimo pues de esto quiero hablaros, "cada pueblo y cultura, este donde este".

En este planeta donde vivimos se dan cientos de climas, cada clima con unas características y en cada clima una vegetación y fauna que se adaptan a ese clima y al terreno. 

Esta diversidad nos ofrece cientos de remedios naturales para las mismas dolencias. Así tenemos, por ejemplo, para tratar la impotencia; Aquí, ajedrea y damiana. En Asia, canela y ginseng. En América, maca. Por citar algunas plantas y lugares, aunque hay otros muchos remedios para esta patología.

Espero que este sencillo ejemplo sirva para que se me entienda lo que quiero decir.

No podemos volvernos locos utilizando para un problema todo lo que nos digan que es efectivo, llegando a probar una decena de productos para intentar solucionar ese problema. Si así fuera, esta obsesión se convierte en otro problema más y entraríamos en una dinámica nada beneficiosa para nuestro equilibrio cuerpo-mente.

Yo solo utilizo una veintena de productos, creo que son suficientes para cubrir un amplio espectro de dolencias, para prevenir y para remediar la mayoría de los males que achacan a nuestra sociedad actual. Hay miles y no los rechazo, incluso en algunas ocasiones utilizo plantas que no están en lo que llamaría mi botiquín personal, pero en ocasiones excepcionales. 

Resumiendo, ponte en manos de un profesional en el que deposites tu confianza, se disciplinado/a para seguir el tratamiento y ten en cuenta que la naturopatía actúa despacio, pero los resultados, en la mayoría de las veces, son muy buenos. No te vuelvas loco comprando todo lo que veas que es bueno para tu problema, es mejor seguir un tratamiento natural, confeccionado por un naturópata. Y lo más importante lleva una vida sana y equilibrada.